初级阶段的考生普遍都存在词汇量积累不足的问题，且在语法层面上也会存在系统上的认知不全，学生常常通过自我的“语感”做题，体现在
托福听、说、读、写四个科目上，会发现由于词汇和语法的限制，阅读得分偏低，听力部分的lecture信息获取较弱，口语和写作表达能够表达一些内容，但是在句子的准确性上还是有诸多问题，因此分数也会受到影响。
简而言之，本质都在于基础语言能力的不足。
备考策略：
优先解决词汇量积累的问题，在初级阶段建议可以从New General Word List入手实现基础词汇的熟练掌握。记忆单词时，主要原则为短期内密集式的刺激，方法为高频率重复，充分利用碎片化时间 (20-30分钟为一个记忆单元）、读音规则和词根词缀辅助，同时要注意一旦开始背诵单词，务必要做到音、形、义三者的紧密联系。
只有视觉词汇的认知是不足够的，还要有发音的听觉刺激才行，这样才能避免在练习听力时无法对实际上已经熟知的单词有效地辨音， 导致部分同学会再一次花费大量时间去专门记忆犮音。
此外，利用一本词汇书背诵单词是可能会存在一些局限的，比如会有一些单词总是记不住，或者容易混淆。因此可以随身准备一个自己制作的单词本， 将这些类型的单词以及新出现的生词进行记录，在日常空闲的琐碎时间没事儿就翻出来看一看。
关于语法，尤其是句法的方面，则需要进行系统的梳理。托福所考查的语法并不太复杂，一般情况可采取由易到难的方式，按照简单句、并列句、主从复合句的顺序认知，同时从中拆解常考的语言点，例如逻辑关系的体现：连接词。另外要注意语法的学习是可以将输入和输出二者结合起来的，在知道了连写词的常见类别时思考如何将它们用在自己的句子之中；分析完一个长难句，则尝试是否可以模仿出类似结构的句子。学习语法最重要的目的是提高自己英语能力的熟练程度和准确性，只有能够运用出去，才是真正有效的语法学习。
中级阶段的考生一般在基础词汇的积累上尚可，但是对于校园环境下所使用的部分词汇，
比如论文写作中的一些常用词汇的掌握存在不足，所以在阅读文章和遇到听力材料涉及学术时仍然感觉到较为吃力。另外由于对托福考试的形式不了解或者了解不深，不理解托福考试的目的，造成无法区分托福考试与传统的国内英语考试的不同，从而导致在做题时无法使用正确的方法或思路，遇到学习瓶颈。
备考策略：
在基础词汇基本掌握的前提下，建议可以使用New Academic Word List进行校园环境词汇的补充，仍需要注意忆单词的高频率重复节奏还有音、形、义三者的紧密联系。另外根据个情况可以添加听力常考话题的分类词汇作为补充，做题时遇到的生词则继续在生词本上不断积累。
针对托福考试的考查形式以及考查目的，在基础语言能力尚可的情况下，考生需要充分解读ETS所提供的官方指南，即Official Guide，详细了解托福考试作为一项语言能力测试的测试特点和重点，比如听、说、读、写四个部分的考试题目类型、出题思路、对应的解题步骤、评分标准等，形成正确的认知之后再分类练习题型，从而将语言能力实际应用到托福考试之中。
另外为了加强考生在academic setting下的理解能力，可以坚持看一些较为有趣的科学节目，比如Ted-ED频道。它包含了有关诸多话题的制作精良且配有专业录音的视频，5分钟左右的时间也非常贴合托福考试听力lecture的时长，是非常合适的托福考试补充学习资源，也可以减少学生，尤其是低龄学生在认知层面遇到困难的可能性，从而在理解和答题时也就更具优势。
高级阶段的考生由于对于托福考试的形式以及出题思路都已经有所了解，并且在语言能力的掌握上已经较为不错，所以会集中进行大量真题的练习。但是很多同学在刷题的过程中缺少目的性，也就是会出现盲目刷题的情况，使得这类考生在整体冲刺高分时陷入困境。
备考策略：
刷题不是为了求量，而是重在总结，才能有所习得。做错的题目一定不能得过且过，对一下答案就成为过去式了。所有的错题，只要能够充分的利用起来，及时进行归纳总结，就会是冲刺高分道路上的指明灯。比如一篇TPO阅读做完之后，可以从第一段开始，逐句分析，
找出影响自己理解的非专业性词汇和需要反复回读的难句，进行整理，在题目考查的地方，如果有理解性的题目错了，就把相关区间内，每句话讲述的事情之间的关系记录笔记，写出来进行分析，思考自己究竟是哪里出了问题，是题干没有读清，还是迷惑选项没有识别。坚
持对每套题目都进行类似的总结统计，才能发现自己是否有出错的共性，再有针对性地进行 解决。
再比如口语也是如此，对自己的回答进行录音，并且回听是非常有必要的。是否有一 些低级的语法错误，比如he和she不分，单三忘加s，时态跳跃仍然经常出现在自己的回答之 中，以及是否有一些类似话题的表达还是在讲述时思路不够清晰流畅，这些都是通过不断地总结来挖掘提升的。
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