常常会看到很多托友在分享自己的学习计划，同时也能看到很多考友在寻求一份完美的学习计划，因为我们相信“某人的成功可以复制”，但是我们最后发现，成功原来是复印出来的，而不是复制出来的。因此在准备学习计划的时候，把别人的学习计划，直接拿过来，那么这份学习计划一定不是好的学习计划，甚至可以说是有误导作用的学习计划。因为人与人的差别是极大的，比如说投资移民，对亿万富翁来说，就是九牛一毛，对一般的平民来说，就是3代人都倾家荡产。
因此，在准备一份学习计划的时候，第一步就是要首先测量一下自己现在的水平，只有根据自己的水平制作出来的学习计划，才是初步可行的。为什么说初步可行呢?因为我们在一开始设定自己的学习计划的时候，也并不清楚自己的学习能力是怎样的，我们的学习能力是要通过1-2周的学习过程，才能慢慢发现的，换句话说，学习计划的制定和完善是一个过程，而不是一蹴而就的。
由此我们就会发现，其实当我们准备一份学习计划的时候，第一步要做的，就是要对自己有一个清晰的评测!
一、托福评测
可以说对于自己的最为简单的评测方式，或者说最好的评测的方式，就是直接参加一次托福考试。也许你会担心，自己都没准备过托福考试，去考能有用么?其实很简单，现在的新托福考试注重的完全是一个人的个人英语能力的评测，与你是否做过托福考试的题，没有很紧密的联系。因此一个最好的，评测自己的方式，就是参加一次托福考试。当然，参加雅思考试也可以，只是现在官方给出的托福成绩和雅思成绩的转换表，其实是不准确的，换句话说，现在的托福考试基本整体来说，比雅思考试高出一个难度的级别。因此，一个正常的两者分数对比关系，应该是
托福90分≈雅思7分，
托福80分≈雅思6.5，
托福70分≈雅思6分，
托福50分≈雅思5分，
以此类推，这才是一个正确的转换表，官方的转换表是有问题的。
至于大学4级考试，刚过大学4级的话，大约是托福40分上下。因为大学4级的难度约等于高考的难度，因此高考及格分的话，考托福也该是40分上下。如果是过了6级的话，那么大约是托福考试的60-70分上下。
当然，如果你觉得参加一次托福或者雅思考试很贵的话，也可以做一下托福考试的真题，也就是新托福TPO，但是这里的问题就在于，我们只能得到客观题，也就是阅读和听力的评测情况。至于主观题，除非找十分有经验的老师(大约需要教过托福4年以上，或者托福考过100分，亦或者是英语专业专八优秀)，否则无法进行评测，因此现在市面上绝大多数的评测，其实都是很不准确的。总而言之，最简单的方式，还是参加一次托福考试，这才是最直接和方便的。
接下来自然而然的就涉及到一个准备时间的问题，如果你的成绩在40分左右的水平，建议你至少4-6个月的时间好好准备这个考试。如果你是在60-70分的水平，建议你拿出3-5个月的时间好好准备。如果你是在80-90分的水平，也建议至少拿出2个月的时间来准备。而且每天不少于4个小时。这样的时间段设置，只能是一个大致的判断，每个人还都需要按照不同的情况有可能或有所调整。
切记知己知彼才能百战不殆，这是恒古不变的道理!这就是第一点——了解自己。至于技巧?简单来说，90分之前，你没有任何的权力谈技巧!
托福考试与我们之前所准备的考试全都不同，当我们准备中考或者高考的时候，我们的心中都是有一个十分明确的目标，或者说有一个十分明确的时间规划，我们知道自己入学之后4年要参加中考，再加下来3年我们要参加高考，换句话说我们的准备时间都是很充分的。
但是在准备托福考试的时候不是这样，当我们准备托福考试的时候，有些考友是提前1-2年就开始准备，但是更多的考友是提前半年，亦或者提前3个月才开始准备。这个时候，一个很重要的问题就摆在我们的面前，就是怎样在限定的时间前拿到自己满意的成绩。其实说实话，这个问题有些不充分，这个问题应该拆成2个问题，分别是：一、我是否能在限定的时间内拿到自己所需要的托福成绩;第二个问题才是，我如何能在这个时间段内，拿到所需要的托福成绩。
对于第一个问题，除非你学习能力特别强，对于英语学习特别有天分，否则，4级刚及格的成绩，也就是高考刚及格的成绩，托福考试大约是40分上下，如果需要100分的话，准备托福考试至少需要半年的时间。如果是过了大学6级，也就是托福考试60分上下的水平，准备托福考试则需要4个月上下的时间。如果是刚刚过了专八，那么托福分数大约是80分左右的水平，准备托福考试需要2-3个月的时间。
只有在我们确定自己可以在合理的时间内拿到合适自己的成绩，我们才能继续谈下面的问题。否则你只会随着时间的推进，人越来越焦躁和迷茫。知其能，而为之，这一点很重要，否则就只能是在钻牛角尖，跟自己过不去。出国留学只是人生的诸多选择之一，而不是唯一的选择，因此，对于成年人来说出不了国，真的没什么了不起的。对于那些放弃高考的考友来说，这也许很残酷，但是尽早的知道人生很残酷，貌似没什么坏处。其实人生从来没有辜负我们，只是我们对于人生的期望太不切实际了。如果是放弃了高考来准备留学，那么很简单，推迟自己的申请到明年春季或者秋季入学，要么就转而申请英国留学，这就是事实，必须接受。
当我们明确自己需要准备的时间之后，就是时间该怎样分配了。简单来说，在制定学习计划的时候，初期，也就是前面的1/4或者1/2要补自己的瘸腿，让自己达到可以用托福TPO之类的材料准备新托福考试的程度。然后后面的3/4或者1/2就要全力围绕着托福TPO以及很多相关的材料来准备托福考试(公众号：toefl120)。
因为，不管别人怎么评价托福考试，我们必须承认，这个考试绝对是世界上最客观的托福英语水平能力测试，既然是一个能力测试，那么最重要的就是考察你的英语能力，而不是做题技巧!这是一定要认清的!而且必须说，对于99%的中国考生而言，挡在我们面前的，不是做题技巧上的欠缺，当然更不是机经上的欠缺，而是英语能力或者说英语实力上的欠缺!因此准备托福考试的时候，贯穿始终的一件事，就是补充以及提升我们的英语能力，而不是技巧以及机经。
具体来说，当我们来准备托福考试的时候，2件事，是要贯穿整个学习计划的始终的。
第一件事，背单词。也就是说，在备考的过程中，我们要依据自己的能力分别选择背高中单词、大学四级单词、托福单词，缺一不可!
第二件事，做听写。听力来说，一个最好的，或者说唯一一个最好的学习的方法就是听写。
现在，无论你基础如何，你都应该已经开始做背单词和做听写这两项了。
在谈使用什么材料的时候，很多考友就是陷入了狂做真题的泥潭无法自拔!如果能力达不到，结果还狂做真题的话，那么就只有一种结果，就是一次又一次无尽的绝望!原因很简单，就是因为单纯的做题并不能提升我们的能力，但是托福考试又是一个能力考试。而单纯的做题就像是参加武林大会，是要拼真刀真枪的。但是我们在练功的时候，都是要练马步，梅花桩，这些基本的东西。这是一样的，换句话说，我们在准备托福考试的时候，一定要认清这个考试是一个能力考试，因此要想提升我们的分数，最重要的就是提升我们的实力，而至于做题经验，那是很后期才要做的事情，换句话说，我们是要在整个复习的最后的3/4或者1/2才要大量的做题!
那么我们在准备的初期该做什么呢?
是不是就该把Longman、Delta、Barron、Kaplan、Cambridge这些书请上桌面了呢?很遗憾，答案还是否定的，原因很简单，这些书虽然是比新托福考试简单很多，但是这并不意味着做这些题就对我们的实力有什么帮助。因此，当我们在准备托福考试的时候，我们一直在做的，就是要提升我们的实力。只有到准备托福考试的后期，我们才在兼顾提升我们的实力的同时，去提升我们对于托福考试的适应能力或者说提升我们对于托福考试的熟悉程度，来帮助我们在真正考试的时候，完成完美的绝杀!
当谈到这，才算把如何控制托福考试的节奏给聊透了。
要说考试的话，选用什么材料永远是我们很关心的问题。至于人们一谈到考试，就马上跟买书联系到一起，这里面的逻辑关系真的是值得科学家好好研究一下的问题。很显然的一点是，并不是只要是书上印着“托福”两个字的书，就是全都值得购买的。或许很多人觉得这是一句废话，但是如果你回头看一眼，你书架上的长长的一排托福参考书的话，你或许就会觉得这句话特别的睿智了。
当谈到托福考试的教材的时候，很多同学想让小编推荐教材，目前小编不推荐任何教材，大家可以多在书店做下筛选，适合自己的就是最好的。
背单词的时候，有几点是需要注意的。
第一点：背单词建议从易入难。容易的单词其实就是常见的单词，也就是容易获得重复的单词，这部分单词，我们很容易掌握，然后慢慢的再背托福单词，我们容易收获信心。
第二点：托福单词要求95%以上的单词像book一样熟悉，其他较难单词，认识即可。但是，必须说实话，还是认识记住中文释义好背一些。
第三点：主要记忆的是中文释义，而不是英文拼写。其实在考托福考试的时候，只有作文单项需要我们写单词，其他三个单项考察的是我们的理解能力，或者说辨识能力。因此只要看到英文单词，能想到中文意思即可，如果要求还能写下来，真的是没有必要。
第四点：单词的记忆的核心是大量多次。换句话说，“重复”两个字是记忆的核心。比如很多在外地上学的考友，都会发现自己能背下来自己的身份证号吗，这不是因为我们专门背过，而是在外地办事的时候总是需要填写身份证号码，久而久之的，我们就背下来了。因此在背单词的时候，我们也要遵循这个原理。我们很喜欢一天之内背下来100个单词，其实这很不科学，应该是1天之内，看1000个，然后连续10天都背这1000个，由于我们每天都在被这些单词，很好的做到了“重复”，因此我们背单词的效果，绝对比每天背100个，然后连背10天，这样的记忆效果要好很多。
背单词，也是要讲方法的!OK，单词篇到此结束，下面该说学习材料的阅读篇了。
二、托福阅读备考方案
学英语，我们到底是在学什么?学单词、学语法、还是学听力?如果我们用见仁见智这样的词来描述的话，对于高手来说可以说很受用，但是对于初学者来说，则是太不友善了。因为准备托福考试的时候，我们初期能够顾忌到的内容其实不多，尤其是初期由于能力不够，因此整体效率极为低下的时候，我们就更会发现哪怕是做一件很小的事情，我们所消耗的时间都是巨大的。因此，在材料这个部分，我们也应该遵循循序渐进的原则，一步一步由浅入深。换句话说，我们选材料的时候，也是要结合这个连载最初的那个评测结果来进行使用的。否则一个单纯的半个月或者一个月的复习计划，完全就是空中楼阁。
首先是对于初级水平的筒子们来说，阅读除了背单词之外，其实就是要打磨语法。其实初级水平的筒子，虽然是号称初级，但是也是最少经过了接近6年英语学习的，哪怕没有很认真的学习，也是初步了解了很多语法知识的，只是我们之前的英语学的太杂太乱了，因此这个时间最好的选择，就是通过一个体系将自己的英语语法梳理一遍，这里各位考友这里选择比较多样，如果时间比较长，比如说1-2年的时间，而且自学能力不是特别好的话可以到优酷上亦或者淘宝上，找一些新概念2或者新概念3的课程来听。但是如果是比较着急的考友，来进行自学。
接下来当我们对于语法的基础概念，已经有了一个比较好的认识的时候，其实也仅仅是对于这些概念有一个比较基本的认识，但是在运用上还不是很熟练，这个时候建议可以去做一下老托福的语法的真题
，通过做题来让自己对于语法的细节可以进行熟练的运用，当然，分析错题，并且研究里面的讲解永远是很好的学习方法。
当我们可以刷10-20套老托福语法真题的时候，其实就已经具备了一个初步做题的能力，在这个时候如果对于自己有自信的话，则可以直接做新托福的TPO，然后再根据里面的错题来分析自己的问题，不过如果对于自己没有自信，而且时间还比较久的话，还可以选择老托福的阅读真题
，来不断从错误中来提升自己，因为老托福阅读相对于新托福考试来说还是稍微简单一点的。
当然对于最后的终级考友来说，这些都会觉得不给力的，因为纵然你做到了前面的所有，仍然会感觉与30分总还是有一条看不见的天堑。这个时候就需要GRE长难句上场了，各位考友可以通过翻译长难句来是自己的阅读能力接近完美，通过这样的方式来秒杀托福阅读满分。
阅读是后面所有单项的基础，这个部分如果没有打牢的话，往往会造成后面的单项无论如何发力都不能提升，因此一定要争取高分。
其实在听力的问题上，这里的复杂程度是远胜于阅读的，因为应为影响阅读的因素只有单词、语法、理解这3个层面。但是在托福考试之中，这里面除了单词、语法、理解之外，这里还要包括听力识别能力、即使反应速度以及逻辑推理能力。因此，在听力面前，听写是我们最重要的一环，但却不是我们需要做的唯一的一环。
因此，这里特别强调的就是，如果想让自己的听力没有一个被拖住的后退的话，那么就首先要保证阅读的部分的分数，简单来说，如果在阅读的部分只有十几分的话，那么很显然，这个分数很有可能影响你在听力部分的分数，因此，当准备新托福考试的时候，如果你的基础不是特别好的话，那么先放弃口语和作文，先从阅读抓起，绝对不是坏的选择。
当我们做完这个铺垫之后，我们的听力也就必须起飞了。
备考资料下载：托福TPO口语 、托福TPO阅读 、托福TPO写作 、托福TPO听力
三、托福听力
首先我们要通过托福真题对于自己有一个评测，合理的准备听力材料。
不过，就像刚才所说的，其实听写并不是我们的全部。除了听写之外，我们还有很多其他可做的。比如说如果我们的conversation错的很多的话，那么就可以买一本托福词组的书回来看。
如果我们对于某一大类的托福听力，比如说天文学或者化学大类，总是错的很多的话，那么我们还可以吧托福听力材料的分类听力包下载下来，专门听写该大类的lecture，就是为了熟悉里面所经常出现的专业词汇。做到知彼知己，百战不殆。
四、托福口语
对于口语的本身的问题其实还是在于问题的判定，因为听力和阅读都有一个相对客观的标准，我们只要把TPO的题目做了，只要仔细分析，就能知道自己的问题所在。但是口语这个东西就太主观了，一个最为典型的例子就是绝大的多数广东人都认为自己的普通话很标准，同时绝大多数的东北人也是认为自己的普通话很标准，不过如果这两群人听一下对方的普通话，就会觉得对方的普通话真的是很普通。因此一个粗暴的办法，就是不妨多找几个口语还不错的同学，来听听你的录音，他们的建议会很有价值的。
仅就口语材料本身，我们其实是离不开几个经典材料的，但是这些材料的偏重点是不一样的。总的来说，这些材料可以分为2类，一类是正音，一类是模考题+答案。
对于正音来说，其实现在最好的材料就是《American Accent
Training》，这本书虽然本身是一个很完整的教程，但是其实绝大多数考友最喜欢这本材料的原因，还是因为这份材料的超级贴心的配备了整本书的真人朗读!这是非常少见的。因此很多考友价格这本教材当做朗读的教材!换句话说也就是跟着这本书，亦步亦趋的，对方说一句，我们就将音频停下来，跟一句，而且还要用复读软件反复的播放，反复的跟读，对比自己的发音跟原文正确的发音，直到感觉自己的发音已经无法更接近原文地道的发音为止，才去跟读下一句。
模考+答案，其实还是现在绝大多数人的重点，换句话说也就是绝大多数资料的侧重点。
对于模考+答案，应用方向主要在于3个部分，一个部分是可以拿这些提来模考，第二个部分就是当自己不知道怎么答题的时候，可以看这些内容来扩展自己的思路，第三个部分，就是通过转述来练习自己的答题能力。
口语的问题就在于其本身的复杂性，以及见效慢，因此如果励志必须杀上110+，建议马上采取行动。
五、托福写作
其实如果我们来俯视所有的托福考生的话，我们会发现有这样一个特点，就是这些人里面对于托福作文的问题，大概可以分为3类，第一大类的问题是在于有很多语法错误，第二大类的问题是在于完全不知道该具体写点什么，也就是没有思路，第三大类是在于中式英语，下笔生涩。对于很多考友所反映的，能想到中文，但是不知道英语该怎么写的问题，应该归到第一大类里面。当然，或许在你身上这3个问题全都存在。
在作文这个单项之中，一个糟糕的语法基础，会让一切都显得那么的刺眼。在阅读之中，语法再差，我们最多也就是觉得看不懂，但是在作文之中，如果我们语法基础很差，那就好看了，这边一个主谓不一致，那边一个缺少宾语，回手再来一个把动词原形用作句子的主语，人家想给你打高分，都不好意思下手。
第一、语法。语法的内容还是建议能够系统性的补充一下语法的知识。当然，也许你会非常气愤的说，我这么多年都没学好语法，难道这么快就能补好?其实答案是肯定的，与纳音很简单，就是因为我们其实常用的语法不是特别的多。我们之所以这么多年没有学好语法，是因为大陆的英语教育总是在追求一些细枝末节的内容，但是对于语法的框架、或者说脉络缺少一个有效的梳理。
第二、思路问题。这个是很多人所关心的核心问题，同时也是很多优秀的老师的讲课的主题，但是实际上，这事简单来说就是缺少要求。不过要求其实说起来也简单，就是每个例子必须要具体到时间、地点、人物、以及所处的地位，这4点必须都提到。这其实就够了。
第三、中式英语。中式英语，纠其核心问题，还是在于我们不知道到底什么样的英语，是地道的英语。因为我们之前，都是把精力全都花在扣语法的细节了，谁会管到底什么是地道的英语呢。因此很多考友认为单纯地长句子，就是好句子，也有人认为几个模板化很强的句子，拼凑起来，就是好作文了，这都是有偏颇的。地道的作文是要从字里行间流露出来的准确、道地、逻辑严谨。这只有通过大量的有针对性的阅读进行积累才能解决的。
当然，作文的提升，还是很看悟性的，如果到头来觉得自己的悟性很低的话，那么不如就把时间放在阅读和听力，也不是坏事。
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