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孩子成“低头族”？高冠教育这招比没收管用
2017-12-18来源：作者：广州高冠教育
摘要：
河南某中学为制止学生课堂玩手机，在校内举办了一场盛大的手机销毁大会，引发了朋友圈疯狂刷屏。被没收的手机被锤子砸烂，屏幕四分五裂还不行，要机壳“分离”才罢休。校方略偏激粗暴的销毁背后，是学生不将手机上交且屡劝无效，甚至上课仍沉迷玩手机，严重影响了学习。
孩子玩手机“上瘾”、沉迷手机的新闻层出不穷，孩子与家长关于手机引发的矛盾更是愈演愈烈。沉迷手机问题引发了家长们的热烈讨论。究竟怎样才能让孩子不沉迷于手机呢？针对家长们普遍关注的问题，高冠教育就如何帮助孩子解决手机沉迷问题为家长支招。
孩子沉迷手机，挤占的不仅是学习时间，在生理和心理方面都有消极影响，最直接的影响就是导致成绩下降。由于孩子们的自控力差，沉迷手机无法自拔，时间、精力、心思都在手机里，长久下来哪里还能专注学习？长时间保持同一个姿势玩手机，运动量减少，也会引发身体发育迟缓、运动功能低下等问题。长时间观看闪烁变化的屏幕，还可能会造成视力下降，严重会导致失明。沉迷在虚拟世界的孩子，与外界接触越来越少，语言表达能力受到影响，久而久之性格就会变得孤僻。并且，手机中暴力、色情等不良信息泛滥，孩子接触的信息没有经过筛选，影响孩子的心理发展，导致误入歧途。
高冠教育辅导老师就孩子沉迷手机的现象，挖掘了其中的深层原因，主要有以下几个方面：
1、家长的不良示范：家长自身也是低头族，经常在孩子面前玩手机，给孩子作出了错误的示范。而家长为安抚孩子情绪，主动让孩子玩手机、看视频，也间接促使孩子习惯的形成。
2、情感寄托：在手机虚拟的世界里，孩子能通过游戏获得自信心和成就感。当现实生活里受到了挫折，孩子不自觉想要在手机里获得情感寄托。
3、社交需要：很多孩子玩手机是出于社交的需要，需要跟同学朋友保持联系，且在社交方面拥有共同的话题。
在孩子手机“上瘾”过程中，家长责任重大。家长采取粗暴没收的方式，容易激发孩子逆反心理，激化矛盾。对待沉迷手机的问题，家长需要科学方法引导孩子。高冠教育辅导老师就为广大家长支招，如何不动声色拯救沉迷手机的孩子。
首先，家长应以身作则，端正自我。家长是孩子的榜样，想要孩子不沉迷手机，要从自己做起。在孩子面前，家长应控制玩手机的时间，尽可能把闲余时间放在陪伴孩子上，倾听孩子的心声，让孩子感受到被关爱。其次，家长可通过和孩子签订协议，设置好使用时间、频次、时段，引导孩子合理利用手机。如家长和孩子约定，完成作业、协助家务、背诵课文等情况下可玩手机。并且，玩手机时长也要严格控制，一旦超时“违约”就要被惩罚。最后，家长应积极拓展孩子实践生活，带领孩子探寻手机以外的乐趣。家长与孩子可通过参与户外活动、社会实践活动等，走出家门接触大自然，让健康乐趣充满孩子内心，淡化孩子对虚拟娱乐的依赖。
防沉迷除了家长的引导，专业机构的帮助非常有必要。在解决沉迷手机问题上，高冠教育辅导老师会通过专业的沟通技巧和方法，全方位深入了解孩子沉迷手机的原因，挖掘孩子真实的内心需求。在沟通以后，心能老师会及时与家长反馈，通过与家长的沟通，帮助家长调整不合理的教育方式。
孩子老玩手机成“低头族”，没收孩子手机也不见成效，家长对手机沉迷问题切忌粗暴干涉。家长也应该理解孩子对手机的渴望，通过正确引导，给予孩子充分的信任与尊重，在手机问题上达到“没有输家”的完美局面。
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